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宝宝咳嗽时少吃寒凉的食物

  • 作者:本站
  • 时间:2019-07-01
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简介 眼下,不少家长对孩子长期咳嗽感到非常头疼,其实如果在咳嗽期间注意饮食禁忌,可以起到事半功倍的效果,具体来说应该注意以下六忌。 一忌:寒凉 中医认为形寒饮冷则伤肺,就是说身体一旦受了

宝宝咳嗽时少吃寒凉的食物

眼下,不少家长对孩子长期咳嗽感到非常头疼,其实如果在咳嗽期间注意饮食禁忌,可以起到事半功倍的效果,具体来说应该注意以下六忌。

  一忌:寒凉  中医认为形寒饮冷则伤肺,就是说身体一旦受了寒,饮入寒凉之品,均可伤及人体的肺脏,而多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。 此时如饮食仍过凉,就容易造成肺气闭塞,加重,日久不愈。

不论是儿童还是成人,咳嗽多会伴有痰,痰的多少又跟脾有关。

脾是后天之本,主管人体的饮食消化与吸收。 如过多进食寒凉食物,就会伤及脾胃,造成脾的功能下降,聚湿生痰。

  二忌:肥甘厚味  中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。

日常饮食中,多吃肥甘厚味可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。 对于的患儿,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使难以痊愈。

所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。   三忌:食用橘子  许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。 实际上,橘皮确有止咳化痰的,但橘肉反而生热生痰。

而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。   四忌:吃得太咸  吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。   五忌:花生、瓜子、巧克力等  上述含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。   六忌:食用补品  不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。   因此,儿童在咳嗽期间饮食要清淡,长期咳嗽不愈的患儿,可用梨加冰糖煮水饮用,它的效果是润肺止咳;也可用鲜百合煮粥,这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童效果甚好。

对于脾虚疾多的患儿,平时可多食山药,或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。 (责任编辑:豆豆)上一篇:下一篇:。

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